吐き出すことの効果

2014-08-24

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この夏、いったい何回「暑い」「暑い」って言ったんでしょうね。
言ったところでどうにもならないとわかっているのに、ついつい口から出てしまう・・・。

「暑いって言うから暑いんじゃー!」ってとがめられたりもしますけど(笑)、口に出して言ったほうが暑さへのストレスが何か和らぐというか、気持ちが楽になるというか、そんな気がするんですよね。

例えば、立ち上がる時の「どっこいしょ」とかも、言うことによって多少はエネルギーが出てるんじゃないかなぁ。

吐き出すことで元気が出る。

だから、時には溜め息もいいんじゃない?
大嫌いな煙草でさえ、プハーの気持ち良さがわからなくもない。

さてさて、秋が来るまではもう少しの辛抱。しばらくは「暑い」を連発しなきゃいけないようです。

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